キックボクシングでダイエットして効率よくボディメイク！
- 2021.01.24
女性タレントやモデルなどがトレーニングとして行なっているキックボクシングですが、その理由から一般の女性もキックボクシングをやりたいと思う女性が多くなっております。 キックボクシングはダイエットに効果的と言われていますが、その理由のひとつは全身を使うトレーニングで痩せやすい体が作れるからです。 キックボクシングのトレーニングには「有酸素運動」と「無酸素運動」のダイエットに必要な両方の運動がありますの […]
2021年
青木真也がジェームズ・ナカシマに一本勝ち！
- 2021.01.24
2021年1月22日（金）にアジア最大級の格闘技団体「ONE Championship」がシンガポール・インドアスタジアムで開催しました。 そして、約1年3ヶ月ぶりに元ONE世界ライト級王者の青木真也選手が出場して、一階級上のウェルター級でタイトル戦の経験もある強豪のナカシマと激突しました。 試合は階級上の選手を相手に苦戦するかと思いましたが、1R2分42秒にネッククランクで一本勝ちしました。 あ […]
ホームページは1サイト1キーワード
- 2021.01.23
2010年頃はよく美容系のホームページを作っていました。殆どが30代前後でマンションを店舗として使っていたフリーのネイリストとかアイリストからの依頼や紹介でした。 その中でネイルとまつげエクステの二つを運営している人が数人いたのですが、その方々に伝えていたのは、料金が若干高くなるけど、ネイルとまつげエクステの両方別々でサイトを作った方が良いと伝えていました。 これはSEO的な問題なのですが、ネイル […]
柔術の白帯や青帯にオススメの足関節に関する動画
- 2021.01.23
柔術の足関節に関する動画を少しですが紹介します。 白帯や青帯にオススメの足関節に関する動画になります。 アキレス腱固めが失敗するときの入り方と修正やハーフガードからの足関節や白帯・初心者向けのアンクルホールドのやり方などです。
萩原京平VS平本蓮 RIZIN.26を振り返る
- 2021.01.23
2020年大みそかの『 RIZIN.26』で萩原京平選手（SMOKER GYM）に2R 1分29秒でTKO負けした平本蓮選手（THE PAN DEMONIUM）の舞台裏映像とインタビューがRIZINのWeb番組『RIZIN CONFESSIONS#64』で公開されました。 萩原京平選手のペースで試合が進み、2Rにパウンド連打で平本蓮選手の逆転は困難とみたコーナーからバトンが投げ込まれ、レフェリーが […]