キックボクシングでダイエットが効果的な理由
- 2021.02.10
ダイエットの方法は色々とありますが、その中でもキックボクシングでダイエットする方法はオススメです。飽きっぽい性格で走り続けたり、歩き続けたりなどの単純な運動を長時間続けることが出来ない方は、キックボクシングでダイエットを始めてみてはいかがでしょうか? キックボクシングがダイエットに効果的な理由は、無酸素運動と有酸素運動の両方の要素が含まれている全身運動だからです。そして、基礎代謝を上げながら脂肪を […]
ダイエットの方法は色々とありますが、その中でもキックボクシングでダイエットする方法はオススメです。飽きっぽい性格で走り続けたり、歩き続けたりなどの単純な運動を長時間続けることが出来ない方は、キックボクシングでダイエットを始めてみてはいかがでしょうか? キックボクシングがダイエットに効果的な理由は、無酸素運動と有酸素運動の両方の要素が含まれている全身運動だからです。そして、基礎代謝を上げながら脂肪を […]
ブラジリアン柔術の試合で相手のことを知っていたり、情報収拾で相手のことを知ることが出来ていれば、試合に望む気持ちも少しはラクになると思います。 しかし、相手のことが全くわからない場合もあります。その時は相手がどのようなタイプなのか見極める必要があります。 レスリング出身ならタックルを警戒したり、柔道出身なら投げを警戒したりと相手のバックボーンにより対策を考えないといけません。 また、生粋の柔術家な […]
「UFCファイトナイト・ラスベガス18」がネバダ州ラスベガスのUFC APEXで開催されました。(日本時間:2021年2月7日) アレッシャンドリ・パントージャVSマネル・ケイプの戦いは、アレッシャンドリ・パントージャが判定でマネル・ケイプを下して勝利しました。 元RIZINバンタム級王者のマネル・ケイプを応援していたのですが、残念な結果になってしまいました。 公式発表のスタッツは勝者パントージャ […]
2021年2月28日(日)横浜アリーナで開催される『Cygames presents RISE ELDORADO 2021』の追加決定カードとして、56kg契約で江幡塁(30=伊原道場)vs拳剛(26=誠剛館)が発表されました。 江幡塁選手は兄の睦と共に新日本キックボクシングで活躍してきた選手です。そして、初代WKBA世界スーパーバンタム級王者です。江幡塁選手他団体にも参戦して、KING OF K […]
2021年2月22日(月)渋谷TSUTAYA O-EASTで開催される『CLASTY Presents Road to ONE:4th Young Guns』のメインイベントは、修斗世界女子スーパーアトム級ランキング5位の中村未来選手(MARS GYM)と平田樹選手(フリー)に決定しました。 2月6日に平田樹選手はオンラインで取材に出席して、『CLASTY Presents Road to ONE […]